Sağlıklı Beslenme

Yaşa Uygun Beslenme Bilim insanları tıpkı beslenme gibi vitamin ve mineral alımının yaşa göre belirlenmesi gerektiğini savunuyor. Üstelik bunun haplarla değil doğal yollarla sağlanması gerektiğini açıklıyor. Yaşlanma sürecini yavaşlatmak için yediğiniz besinlerin kalitesine ve besleyici özelliğine son derece dikkat etmeniz…
Devamını Oku